Sex Talk Reálnosti: Jak se Vypořádat S Bolestivým Sexem

Představte si, že cítí nesnesitelnou bolestí pokaždé, když jste se pokusili mít sex. To zní hrozně, ale je to nevyslovené realita pro mnoho žen — podle American College of Porodníků a Gynekologů,75 procent žen bude mít bolest při pohlavním styku, u nějakého bodu v jejich životech. Pro mnohé, tato bolest bude dočasné, ale pro ostatní je to pokračující problém, který zásadně ovlivňuje jejich sexuální život, vztahy a sebevědomí. Tento týden v Sexu Reálnosti, online-lekarna-cz.cz mluvil se třemi twentysomething žen na jejich zkušenosti s bolestivým sexem.

, Jak starý jsi?

Žena: Dvacet osm.

Žena B: Dvacet dva.

Žena C: Dvacet šest.

Kdy (a jak) jste si uvědomil, sex byl pro vás bolestivé?

Žena A: poprvé jsem měla pohlavní styk, bylo to bolestivé. Myslel jsem, že byl normální, ale pak to bolí druhé, a třetí a čtrnáctý čas taky.

Žena B: Když jsem poprvé začal mít sex v 18, to bylo jen občas bolestivé. Můj přítel je na větší straně a mám citlivou pokožku, takže po sexu bych být syrové a opuchlé. To nebyl velký problém pro mě, a já jsem byl opravdu těší sex. Nicméně, v létě 2012, měl jsem opakující se kvasinkové infekce, každý měsíc po dobu pěti měsíců v řadě. Během infekce, sex bylo nemožné, ale bolest trvala v mezi a nad infekcí.

Žena C: já jsem měla první sex, když mi bylo 20, s přítelem jsem byl asi sedm měsíců. Jakmile se tlačil do mě, jsem zažil bolest, jakou jsem kdy cítil předtím a tam byl také hodně krve. Nebyla jsem si jistá, jestli je to normální, jako bych byl řekl, že první době může být bolestivé. Ale to bylo nesnesitelné.

Jak se cítíte v té době?

Žena: já jsem strávil 10 let pocit, jako by tam bylo něco špatně se mnou a jen tak ochotní, že problém pryč. Cítil jsem štěstí, že jsem mohla zažít sexuální potěšení z činů jiných než pohlavním styku, ale také jsem vyrůstal v kultuře, která oslavuje penis-v-pochvě sex jako be všechno a ukončit všechny sex. Cítil jsem se, jako bych byl popírat moji partneři něco chtěli víc než cokoliv jiného. Takže jsem měl hodně bolestivý sex, po kterém jsem stále pocit, rozbité a nefunkční. Intelektuálně jsem pochopil, že pohlavní styk byl něco, co se spousta lidí těší, ale na základě mých zkušeností, jen jsem nepochopil jak.

Ženy B: Na první, byl jsem přesvědčen, měla jsem jen další infekce. Když mi doktor řekl, že jsem neměl infekci, jsem se cítil, jako bych byl blázen. Jak jsem mohl být napaden? Cítil jsem bolest!

Žena C: byl jsem velmi traumatizované a běžel do koupelny a plakala po velmi dlouhou dobu, zatímco jsem si utírala krev z mé vagíny. Cítil jsem se trapně a stydí a bojí.

Jak se cítíte o tom?

Žena: mám pocit, že tolik pochopení pro mé minulé já, protože ona byla tak zmatená a cítila se tak neadekvátní. Já ji chci dělat věci jinak, takže ona nemá trpět za deset let. A také mám pocit, hodně zklamání v některé z mých minulých partnerů, kteří, když šlo do tuhého, dát své vlastní potěšení, než moje bolest.

Žena B: jsem rád, že jsem konečně našel příčinu a byl schopen překonat bolestivé sex.

Žena C: při Pohledu zpět, nejsem si jistý, jestli jsem byl připraven mít sex, a rozhodně si nemyslím, že vztah jsem byl velmi zdravý. Nejsem si jistá, jestli bych měla stejné zkušenosti, kdyby to bylo s někým jiným. Hlavně teď, když si vzpomenu na ten první čas, mám pocit, hodně pochopení pro můj 20-letý já, a kdybych se mohl vrátit a řekni jí všechno, co vím teď — o sex, muži, vztahy — myslím, že by jí to pomohlo hodně.

Víte, co způsobuje bolest?

Žena: mám buď vulvodynie nebo vaginismus, nebo obojí — je to nikdy nebylo zcela jasné, ke mně. Ať je to cokoliv, je vložení jakékoliv bolestivé, takže roční zkoušky sát ještě víc než obvykle, a až do nedávné doby, tampony nebyla možnost. S mým nitroděložní TĚLÍSKO vloženo byl jeden z nejmučivějších věcí, co jsem kdy zažil. V průběhu let, svalové paměti se hromadí, a teď moje tělo očekává, vkládání být bolestivé, což je sebenaplňující se proroctví.

Žena B: šel jsem k urologovi a ten mi řekl, že jsem měl vulvodynie, což je, když ženská pochva je v bolesti bez identifikovatelné příčiny, které ale může být způsobeno tím, že můj strach z další smluvní infekce.

Žena C: mám vaginismus, což v podstatě znamená, že moje svaly pánevního dna instinktivně škeble se v očekávání bolesti vždy, když se něco přiblíží. Je to podobné jako když se spálíš na ohni — příště půjdete blíž, budete tahat zpět ve výchozím nastavení. Po poprvé jsem měl sex a bolest jsem zažil, přišel jsem očekávat, že bolest pokaždé a moje tělo prostě vypne a odmítl přijmout.

Jak to ovlivnilo váš sexuální život?

Žena: já jsem měl mnohem méně pohlavním styku jinak, než jsem měl, a méně partnerů než by jinak musel. Pohlavní styk byl vždy emocionální, protože jsem byl vždycky nervózní, jak to půjde, a pak jsem byl zklamaný a naštvaný na sebe, když to bolelo a musel jsem se zastavit v polovině, nebo nemohl dělat vůbec. To má úplně tvarované můj sexuální život, a v tmavší momenty, moje pocity, moje tělo a moje životaschopnost jako romantického partnera. Když nemůžete dát osobě, kterou milujete něco, co opravdu chtějí a přiměřeně očekávat, že ve vztahu, to dělá se cítíte strašně nedostatečné.

Žena B: Pro dobrou část roku, to bylo dotek a jít. První, můj partner a já nemohl mít sex v důsledku infekce, a pak jsme nemohli kvůli svému strachu. Když jsem byl diagnostikován s vulvodynie, pracovali jsme se snížit svůj stres a šel pomalu. Mám pocit, že tato zkušenost nás posunula blíž a teď jsme více naladěni s navzájem těla.

Žena C: V tom prvním vztahu, tam byl hodně postaven-up odpor. On nikdy opravdu mi jasně řekl, že ho to zasáhlo, ale bylo zřejmé z toho, jak on by se choval při sexu, a nakonec jsme se přestali snažit úplně. Jednou mi řekl, že on by za se se mnou rozejít, protože jsem byl „špatný sex“. Už je to přes šest let, co se to stalo teď a jsme opět v dobrém, ale ještě jsem nezapomněl, jak jsem se cítila. Od té doby jsem spal s pár lidmi, s různým stupněm úspěchu — podařilo se mi zcela bez bolesti sex s jedním partnerem, ale tam byly problémy s ostatními. Zdá se, že s každým partnerem mám problémy stále méně a méně, a jsem schopen si sám mnohem více, což si myslím, je vedlejší produkt při přijímání můj stav.

Jak to, že váš partner(ka) odpověděl?

Žena: To byla všehochuť. Měl jsem řadu partnerů, kteří dělali jejich nejlepší být trpělivý, ale pro muže v jejich pozdním mladistvém věku a na počátku 20. let, trpělivost kolem sexu je vyčerpatelný zdroj. Nechtěl jsem opravdu uvědomit důležitost podpůrného partnera, dokud jsem měl jeden řekl, „Pokud jste v bolesti, chci to zastavit.“ Jako protiklad k tomu, co všechny předchozí jste řekl, který byl, „Pokud chcete zastavit, je to v POŘÁDKU.“ To jsou dvě zcela odlišné pocity, a neuvědomil jsem si, dokud jsem slyšel bývalý kolik zátěže, druhý dal na mě.

Žena B: byl velmi vstřícný a nic ale milující. Jsem velmi šťastný, že má takový pacient partnerem.

Žena C: Jak jsem již zmínil, můj první přítel nebyl velký, ale oba jsme byli velmi mladí a naivní, a myslím, že má nerealistická očekávání o sexu. Můj druhý přítel, s kým jsem byla na pět let, byl vždy velmi podporoval a nikdy mě nenutil do ničeho. On byl také člověk, který mě povzbuzoval, abych případně vyhledat odbornou pomoc pro ni, a jsem vám velmi vděčný, aby mu za to. Poté, co jsme se rozešli, byla jsem velmi nervózní, nové partnery o tom, ale byl jsem opravdu příjemně překvapen, že to nebyl problém vůbec. Chodila jsem tři lidi od rozchodu v loňském roce, a ne jeden z nich měl negativní věci říkat o tom.

Mluvil jste o tom s lékaři? Co říkali?

Žena A: mluvil jsem s mnoha NPs a gynekologů-porodníků. Oni byli velmi zmatený, i když jeden navrhl použití více lubrikant, a další mi dal předpis znecitlivující krém, který by mě zastavit z pocitu bolesti, ale také by mi bránilo cítit, ehm, nic. Pro mě bylo nikdy, jen aby měli sex, bylo to, že dobrý sex. Nakonec jsem šel do ob-gyn, který mě odkázal na fyzikální terapie center, kteří byli schopni, aby mi pomohl.

Žena C: já jsem šel k doktorovi asi v polovině roku 2013, po uvedení ho za téměř pět let. Jsem udělal nějaké čtení on-line a podezření, že jsem měl vaginismus, a doktor to potvrdil. Pak jsem byl poslán na fyzioterapeuta, který se specializuje na pánevní dno bolesti. Řekla mi, že je to vlastně velmi běžné pro ženy na zkušenosti vaginismus a bolest při sexu, i když to není opravdu mluvil o tom často, a že je zcela vyléčitelné s fyzikální terapie.

Jaké nástroje, techniky nebo ošetření už jste se snažil zmírnit bolest? Fungovaly?

Žena: já jsem šel na rehabilitační centrum, která se specializuje na pánevní bolesti, a oni byli skvělí. Tam je koktejl změny chování a cvičení — to je různé pro každého — ale žádný z nich pracoval, až jsem se rozhodl investovat čas a energii a trpělivost. Fyzikální terapie není lék, a to není kouzelná hůlka. Ale zjistil jsem, že je opravdu účinná, a přál bych si více lékařů a zdravotních sester věděl o pánevní bolest poruchy a mohl odkazovat lidi na účinnou léčbu.

Žena B: Ihned po vulvodynie diagnózu jsem se naučil dělat pánevního dna úseky, které pomáhá uvolnit poševní svaly. Při bolesti porucha, stávají se tuhé a silně reagovat na doteky. Jsem pomalu masírovat je a pak měl můj partner je masírovat, dokud jsem mohl pokračovat v sexu. V boji proti kvasinkové infekce během léta jsem se aktivně brát kyselinu boritou čípky, které je jako vagína vitamin!

Žena C: asi nejsem tak pilný s mým fyzikální terapie, jak bych měl být, ale já používám vibrátory — v podstatě plastové trubky, které zvyšují ve velikosti — do práce na relaxační moje svaly pánevního dna. Můj fyzioterapeut má také navrhl použití tepla, balení v žaludku tyto svaly relaxovat, stejně jako kegel cvičení, aby si moje vagína se používá k zatínání a nechat jít. Všiml jsem si nějaké změny tam a v poslední době jsem měl PIV sex, to opravdu nebyl moc problém.

Myslíte si, trávit více času dělat sexuální věci jiné než pronikání teď?

Žena: Ano. A i když je skvělé mít jiné způsoby, jak se dostat pryč a dostat svého partnera pryč, bolest při sexu, má způsob, jak vrhá stín na večer — není zrovna příznivé, aby dal světu to nejlepší kuřbu.

Žena B: Během infekce, jsme zapojeni do více orální sex, ale to se nezměnilo od té doby.

Žena C: já jsem byl vždycky docela do jiných typů sexu, ale můj stav se rozhodně mi více ocenili všechny ostatní věci, které můžete udělat. Nemohla jsem být s někým, pro koho razantní sex byl be všechno a ukončit všechny. Jsem orgasmu snadno prostřednictvím orální sex, vzhledem k tomu, že jsem nikdy orgasmus prostřednictvím PIV (pokud to není bolestivé, má tendenci se cítit jako spousta).

Máte nějakou radu pro ženy, které mají bolestivé sex?

Žena: Být laskavý k sobě. Není nic špatného s vámi. Ty nejsou zlomené nebo vadné, nebo špatně, že lidské samice (také je spousta mužských lidé pociťovat bolest při sexu, a oni nejsou špatné na to, že lidští samci buď). Nedlužíš sex s nikým. Více bolestivé sexu máte, tím těžší to bude, aby se vrátit zpět vaše tělo a váš mozek je naprosto rozumné přidružení mezi sex a bolest. Takže se nemusíte dělat věci, které bolí, a ne přijmout to, že bolest je součástí dohody. Najít lékaře, který bere svou bolest vážně, a pak zkusit nějakou léčbu, můžete najít a dovolit, dokud něco funguje. Je to k vzteku, aby se na tom musí pracovat, protože se zdá, jako by to mělo být něco, co se právě děje přirozeně, ale slibuji, že to stojí za to úsilí.

Žena B: nejsi sám! Vždy existuje lék, jen to musíš zkoušet různé cesty.

Žena C: nenuťte sami mají razantní sex, pokud je to bolestivé — to bude jen dělat to ještě horší. Nestyďte se vyhledat odbornou pomoc, i když jsem slyšel spoustu hororových příběhů o lékařích, že není pochopení, měl jsem nic, ale velké zkušenosti s lékaři, které jsem viděl. Vím, že to bude lepší s časem a trpělivosti a tvrdé práce, a dokonce i když jste nikdy ji překonat, existuje spousta jiných způsobů, jak si vychutnat opravdu skvělé a naplňující sexuální život. Razantní sex není všechno, a jakmile přijdete si uvědomit a přijmout, že je to opravdu pocit, jako je nastavení sami zdarma.

Napsat komentář